Grønne superfoodbarer
Det er selvfølgelig disse barer, jeg har taget udgangspunkt i, men hvor jeg dér har brugt Bodylabs Reds, er der i disse anvendt Greens fra samme superfoodserie. Og jeg kan virkelig ikke gøre op med mig selv, hvilken en af dem der er favoritten 😀
Til ca. 15 stk.:
- 180 g. havregryn
- 170 g. friske dadler (udstenet vægt)
- 15 g. kokosmel
- 4 måleskeer Bodylab Greens
- 1 dl. vand
- Mørk chokolade
Blend alle ingredienserne undtagen chokoladen til en ensartet substans i foodprocessoren. Pres massen ud i en filmbeklædt form, brug noget af filmen som låg til at trykke ovenpå, og lad så denne sætte sig i nogle timer på køl ? gerne natten over. Skær ud i barer og vend disse i smeltet chokolade. Lad dem størkne på køl før de opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet ?
(Indlægget indeholder affiliate links)
Ingen kommentarer endnu